デイリサーチ

『ある』 と答えた人 のコメント

◯さん 女性 68歳 (ある)
やっぱり深呼吸
◯さん (ある)
深呼吸
◯さん (ある)
なるべく、朝から普段と同じ行動をとる。
◯さん (ある)
大丈夫・大丈夫と心の中でつぶやく
???さん (ある)
深呼吸です
◯さん 女性 (ある)
息を止める。緊張のドキドキが息苦しいドキドキに変化するから。
◯さん 女性 (ある)
鼻から吸って口から吐き出す、複式呼吸!集中力も高まるので
◯さん (ある)
とりあえず深呼吸をする
◯さん (ある)
深呼吸
◯さん (ある)
薬を飲む
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