デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 天井を見れば、落ち着く 高校時代の恩師のアドバイスです。
- 三毛猫さん 女性 （ある）
- やはり深呼吸ですね
- ガｱオフイさん 男性 65歳 （ある）
- 深呼吸５回ーー＞１０まで数えるーー＞落ち着けと自分に言い聞かせる。
- ◯さん 男性 59歳 （ある）
- 大きな欠伸をする
- とんさん （ある）
- 深呼吸
- ◯さん 女性 34歳 （ある）
- シンプルに深呼吸。これが一番効きます。
- ◯さん 男性 75歳 （ある）
- 急な場面では腹式深呼吸法による深呼吸。日時が先に解っている時はリハ−サルを十分にして行く。
- ◯さん （ある）
- 不死身になる
- ◯さん 女性 29歳 （ある）
- クリアリング
- ◯さん 女性 （ある）
- 中々緊張がとけないが時間がくればおちつく