デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 31歳 （ある）
- 深呼吸をする。 時間はやがて過ぎると自分に言い聞かせる。
- itaさん （ある）
- とにかくゆっくり深呼吸を３回以上することです。
- ◯さん 女性 （ある）
- I can do it！ と、自分に言いきかせる。 この時間は今だけ、すぐに終わる、、と自分に思わせる。
- ぬえ＠さん （ある）
- 完全に落ち着く事は無理ですが、腹式での深い深呼吸やイメージトレーニング等で少しは落ち着く事が出来ます。
- ◯さん （ある）
- タバコ、コーヒーをやると落ち着くかな。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸をする、空を見上げる
- ?さん 男性 70歳 （ある）
- 深呼吸＆おでこの両側を指圧。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸でしょうか。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸〜
- のっぽさん （ある）
- 開き直ることです。