デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- やっぱ深呼吸〜
- ◯さん （ある）
- 5分から10分くらい深呼吸だけに集中。とても効きます！
- ◯さん （ある）
- 「２回深呼吸して、胸を３回叩いて２回さする。」私には、効果覿面です。
- ◯さん 女性 33歳 （ある）
- 緊張感を楽しむ
- ◯さん 女性 （ある）
- 周りを気にしないようにする
- ばんぶーぼーやさん 男性 73歳 （ある）
- 心の中でお経を唱える
- ◯さん 女性 31歳 （ある）
- 深呼吸
- ブタにゃんさん 男性 （ある）
- コーヒーショップ
- ◯さん （ある）
- 予想されるその場面に至る前に、一度もの凄く緊張した状態を自ら作って緊張に慣れさせるといいですよ。今のところ失敗したことはないですね。
- ◯さん （ある）
- 喫煙