デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- うまくいくようにひたすら祈ると落ち着く
- ◯さん 女性 （ある）
- 深呼吸します
- sandysさん 男性 （ある）
- 何も考えない ！！！
- ◯さん （ある）
- 緊張している自分を客観視する
- ＨＩＲＯさん 男性 43歳 （ある）
- 頭の中空にする。
- ◯さん （ある）
- 周りを見渡して深呼吸
- ぷりうすさん （ある）
- 深呼吸は効きます。医学的には副交感神経を刺激することだそうですが、訓練？暗示？いずれにしても効果があれば、いいじゃないですか。
- たいむさん （ある）
- 深呼吸して「覚悟を決めろ!」と自分に言い聞かせる。
- あさん （ある）
- ゆっくりとした動きや話し方を心がける
- はこ河豚さん （ある）
- 最近はめっきり緊張する事がなくなりました。なんとかなる、なるようにしかならない、と思える様になったから？！