デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 深呼吸？
- ◯さん （ある）
- 事前に準備をしっかりしておくこと。
- ◯さん 女性 41歳 （ある）
- 自分に自信をもつことですね！ 私の課題です。
- ◯さん 女性 38歳 （ある）
- 目をとじて大きく深呼吸する
- ◯さん 男性 62歳 （ある）
- 鼻で大きく息をする
- ◯さん 女性 （ある）
- 大きく息をまず吐く。それから少し息を吸って、話をする
- ◯さん （ある）
- 深呼吸をする。
- ◯さん （ある）
- 飴を舐める。パニックディスオーダ時代からの習慣です。
- ◯さん （ある）
- たばこかな
- きちさん （ある）
- 父の名前を心で言って。。。の娘だぞ〜大丈夫！と心に言い聞かせる