デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 丹田に意識を集中。
- mさん 男性 44歳 （ある）
- 深呼吸が一番
- ◯さん 女性 （ある）
- 大きく深呼吸
- ◯さん 女性 48歳 （ある）
- 大丈夫だって自分に言い聞かせる。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸して自己暗示！
- ◯さん （ある）
- 薬指を揉みます
- ◯さん 男性 76歳 （ある）
- 特定の人の顔を注視して仮定の会話をして気をそらす。今までずーっとそうしてきてことごとく成功したよ。やってみなー
- ◯さん （ある）
- 心の中でいつも決まった歌を歌う。試験の時に効果バツグンだと当時の先生におしえてもらってから未だにやっている。
- ◯さん （ある）
- 大きく深呼吸
- ◯さん 女性 （ある）
- 靴紐を結ぶ。学生時代にスポーツをしていた頃の名残り？！です。