デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 自然体になること
- ◯さん 男性 （ある）
- 深呼吸
- ◯さん （ある）
- お風呂に入ったり、ハーブティーを飲んだり、おやつを食べたりする。
- イカナゴさん 男性 78歳 （ある）
- 大きく深呼吸を数回して、首を回す運動を行うと不思議と緊張感が少なくなります。
- ◯さん 男性 （ある）
- 事前に緊張のピークに持って行く
- りんりんさん 女性 37歳 （ある）
- でも、落ち着きすぎて逆効果になるので、適度な緊張を楽しめるようにしています
- ◯さん 男性 56歳 （ある）
- 殆ど緊張しない性格だが、万が一緊張しても自己暗示で軽く治るので、、
- 根無し草さん 男性 61歳 （ある）
- 深呼吸と気合で
- 金魚さん 女性 32歳 （ある）
- 水を飲みます。
- 匿名さん 男性 （ある）
- 深呼吸をする