デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- おもいっきり息を吐く。一瞬だが振るえは止まる。
- Jさん 男性 （ある）
- 方法は２つ。 �〆�まで体験したもっとひどい場面（苦境）を思い出す。 �△海海鬚Δ泙�乗り切ったら逆にチャンスかも、と思う。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸をしてみる、かな
- 猫のロレンス君さん 女性 55歳 （ある）
- 私もあまり緊張しないほうなのですが、舌を口の中だ丸めると緊張がとれると聞いたので、緊張しそうなときはそうしています。
- keiさん 女性 （ある）
- 深呼吸したり、終わった時の解放感をイメージする。
- ◯さん （ある）
- ゆっくり複式呼吸をします
- ◯さん （ある）
- 周囲をすべてかぼちゃだと思う
- ？さん （ある）
- 深呼吸
- miaowさん （ある）
- 深呼吸。
- ◯さん 女性 （ある）
- ゆっくり腹式呼吸をする。