デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （ある）
- なるべく、体を動かす。低カロリーの物を選んで食べる。でも、参加しないのが、一番かも？
- マスターさん 男性 62歳 （ある）
- 炭水化物を一日一食に、制限している。
- ◯さん 男性 （ある）
- 毎日20ｋｍ走る
- ◯さん 女性 （ある）
- 腹八分。
- ◯さん 男性 33歳 （ある）
- 通常と同じ。 出入りのバランスを考える。
- ◯さん 男性 43歳 （ある）
- 冬に限らず、なるべく階段を使ったり、歩くようにしてます。
- ◯さん （ある）
- 腹八分目
- ◯さん （ある）
- なるべく身体を動かすようにしている。
- あいけいさん （ある）
- 油分を避ける！
- ◯さん 女性 62歳 （ある）
- お餅をたくさん食べない