デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （ある）
- 翌日カロリー調整
- ◯さん （ある）
- 運動する、節制日をつくる、体重をはかる！
- ◯さん （ある）
- みかんを食べすぎない。笑
- ◯さん （ある）
- 毎朝、体重を量り、変化に応じて注意を心掛けます。
- ◯さん （ある）
- 土日のカロリーを落としてリセットしてます。
- お竜さん 女性 （ある）
- 大好きな炭水化物を我慢する辛さよ。
- さびねこさん （ある）
- 出来るだけ間食しないようにしている・それと夕食は早い時間に食べる！
- ◯さん （ある）
- 甘いものを摂りすぎないようにしている。 犬と散歩をしている。
- ◯さん 女性 53歳 （ある）
- 食べ過ぎた日は、夜はかるい物にしたりします。
- ◯さん （ある）
- 階段は歩く。