デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 男性 75歳 （ある）
- 口に入れたものは、とにかく３０回から硬いものは９０回よく噛んで胃に送っております。夜は午後９時以降は食べません。
- ◯さん （ある）
- 半日断食をはさんで調節
- ◯さん 男性 68歳 （ある）
- 普段から食べ過ぎないよう、心がけている。
- eriさん 女性 （ある）
- カロリー計算 お酒を飲みすぎない
- ◯さん （ある）
- 朝バナナ！
- ◯さん 男性 （ある）
- 太らないよう運動の回数を増やしています。
- ◯さん 男性 61歳 （ある）
- 調子に乗って食べないようにしている。
- ◯さん 女性 63歳 （ある）
- なるべく身体を動かす
- 独居老人さん 男性 62歳 （ある）
- 腹八分目を目標にしている。（食べ放題はNG)
- ふさん （ある）
- 運動する