デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 47歳 （ある）
- 食べたら動く（寒いけど１駅歩くとか）ようにしています。
- まーさん （ある）
- 時々食事を抜く
- ◯さん （ある）
- とにかく身体をよく動かす。
- ◯さん （ある）
- 口にする食べ物のカロリーを計算し、それを消費するための運動メニューを考える。つらいですが・・・
- ◯さん 女性 43歳 （ある）
- 最近、ようやく自転車を買いました…
- ◯さん （ある）
- ケーキなどが出されてもその場では食べない。持ち帰らされたら、冷凍しておいて朝食に食べる…など。あんな高カロリーの物体、間食に摂ったらアウトです。
- shiroさん 男性 44歳 （ある）
- 1日10,000歩以上歩く
- ◯さん 女性 36歳 （ある）
- 食べた分、運動します！夏場より汗もかきにくいけど頑張って動きます！
- ◯さん 女性 48歳 （ある）
- 夕食の炭水化物をひかえたりお風呂から出たら マッサージを入念にする。
- ◯さん （ある）
- ○○過ぎないように気をつけているが つもりだけになっている