デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ちぃさん （ある）
- どこかでバランスをとる
- ももさん （ある）
- 食べ過ぎないように、腹八分で
- ◯さん 男性 38歳 （ある）
- なるべく動くように。
- ななしさん 男性 36歳 （ある）
- 時節柄飲食の行事が多々ありますが、 自宅での飲酒を控える、野菜類を多く摂取する ことを心がけています。 あとは適度な運動を続けることですかね。
- ☆☆☆です！さん （ある）
- 冬に限らず「ある」けど無理っ(-_-;)
- ◯さん （ある）
- 寒さに負けずチャリ通勤
- ◯さん （ある）
- 少しの時間でも、必ず毎日ストレッチと簡単な運動をする。体重が増えても、数日で元に戻る体質になった。
- ◯さん 女性 58歳 （ある）
- ジムに行って汗をかく。
- くみっちさん （ある）
- 炭水化物を減らす
- ◯さん 男性 51歳 （ある）
- 一駅程度は歩く。