デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ？？さん 男性 61歳 （ある）
- なるべく歩く
- ◯さん （ある）
- 食べ過ぎないないのが一番！
- ◯さん 女性 33歳 （ある）
- おいしいものは食べたいので、できるだけ動いて筋肉をつけて代謝をあげる…ということを考えてはいますが、なかなか。
- ◯さん （ある）
- が、普段と変わりなし
- ◯さん （ある）
- 食べた分、寒いので(暑さには弱いので)歩いたりして、消費するようにしています。
- みるくさん （ある）
- 太りやすいものは、食べない。油ものとか。
- ◯さん 男性 42歳 （ある）
- 体重を毎日測ること。それも、必ず食事の直後に。
- ◯さん （ある）
- 食べ過ぎないように気をつける。
- ◯さん 男性 （ある）
- ２１時以降は食べない
- tedさん 男性 59歳 （ある）
- 対策はあります。しかしそれを行動に移すのは・・・！見事に太りました。これからがた変です。次の試合までに落とさなければ。