デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 28歳 （ある）
- 食べる前にカロリ☆ット！！
- yossyさん 女性 42歳 （ある）
- 毎日体重計にのってます(>_<)。
- まむしさん （ある）
- 食べ過ぎたら次の食事を控えめにする。早ければ早いほど体重は戻しやすいです。
- ◯さん 女性 （ある）
- 食べ過ぎないように気をつけている。
- ◯さん 男性 （ある）
- 食べすぎに注意。あと運動。ただ、現実的には頻度が少ない…orz
- ◯さん 女性 （ある）
- 増えないよう体重を量る。行事は思いっきり食べないと楽しくないので食べる！普段の食事はかなりカロリー控えめ。
- ◯さん 女性 52歳 （ある）
- 食べ過ぎたなと思った次の日はお蕎麦で過ごします
- ◯さん （ある）
- 腰ふり運動をする
- ◯さん （ある）
- 動くこと
- ◯さん （ある）
- 運動量を増やす。趣味を兼ねて 平日 水泳、休日 スキー