デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- イクラちゃんさん （ある）
- 食べ過ぎない
- ◯さん （ある）
- 行事以外の日はなるべく夕食は早めに済ませ、22時以降の間食は禁止、ジムで筋トレ・有酸素運動等
- ◯さん 男性 51歳 （ある）
- なるべく体を動かすようにしています
- ◯さん 女性 48歳 （ある）
- 身体を冷すと脂肪を溜め込みやすいと聞いたことがあるので、特にお腹周りを冷さないようにしている
- あちゃさん 女性 （ある）
- もちを食べすぎてはいけない・・・
- ◯さん （ある）
- 残り物を無理に食べない。 もったいないけど捨てる…
- おっちゃんさん 男性 57歳 （ある）
- 歩こうとしています。
- ◯さん 男性 31歳 （ある）
- 運動する事ですかね。
- ◯さん 男性 50歳 （ある）
- ランニングをする
- ◯さん （ある）
- お腹一杯食べた次の日はなるべく動く、美味しいものを食べる日を続けない…。くらいかな？