デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （ある）
- 食べ過ぎたなと思った翌朝はバナナだけにして調整する
- ◯さん （ある）
- とにかく歩く！
- ◯さん 男性 47歳 （ある）
- 寒いときも毎日歩いてます。
- がんばれさん 女性 （ある）
- 新年会などで食べ過ぎた翌日は自転車のたちこぎをする、階段を１段飛ばしで上がるなどして消費カロリーを増やす
- ◯さん （ある）
- 毎日筋トレ
- ◯さん （ある）
- 炭水化物をひかえる
- ◯さん （ある）
- 食べすぎた後はひたすら歩く！
- かなばさん （ある）
- 腹八分目！
- ちかさん （ある）
- 炭水化物ぬきダイエット
- 雑種 マルさん 男性 61歳 （ある）
- とにかく寝る前は絶対にたべない。