デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- ちょっと食べすぎたかなと思った時は、必ず体重を計るようにし、翌日の食事で調整するようにしている。
- ◯さん （ある）
- 食べたら歩く。…が、歩いた達成感からまた食べてしまう。
- ちゃこさん 女性 56歳 （ある）
- 食べ過ぎない。運動をする。
- ◯さん （ある）
- 食べすぎない
- ◯さん （ある）
- 自転車をやめ歩く！夕食を少なめに心がける！
- ◯さん （ある）
- 気をつけてても悲しいかな食べてしまう。
- かもめーるさん （ある）
- おなかいっぱい食べない
- ◯さん （ある）
- 食べすぎず、飲みすぎず、適度な運動をすることを目標にしている。
- ◯さん （ある）
- 飲みすぎ
- SST6KWZTさん （ある）
- 夜に早い時間に夕食を済ませるようにする。