デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 男性 52歳 （ある）
- 夕飯を8時前に摂るようにしている。
- ◯さん （ある）
- カロリーは摂取以上に消費するのが鉄則
- まさん 女性 44歳 （ある）
- できるだけ歩く
- ◯さん 男性 62歳 （ある）
- 年齢的にも基礎代謝が大きく減ずるから一日当り二食にしている。もう４年間継続しているが健康診断でも何の問題もなし。
- ゼンキジさん 男性 48歳 （ある）
- 飲みすぎに
- マイケル・ジャクソンさん （ある）
- 食べた分は、なるべくその日の内に消費する！
- ◯さん （ある）
- arukedo!?
- ◯さん （ある）
- 積極的にジムへ行きカロリー消費。 日常の食事はカロリー控えめ。
- Tさん （ある）
- 毎日、体重を測る
- ◯さん 男性 45歳 （ある）
- 車は使わず、なるべく徒歩や自転車を使う。又エレベーターは、なるべく使わず階段を使用。