デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 男性 53歳 （ある）
- 間食、深酒をしない
- ◯さん 女性 46歳 （ある）
- 毎日体重をチェック！増えてたらしばらく食事に注意する。
- ◯さん （ある）
- ホットヨガに通いだしました
- ◯さん （ある）
- ひたすら歩く
- ◯さん 女性 （ある）
- 今、ダイエットをしなければと思っているところ。 腹八分目で我慢する。
- maimaiさん 男性 45歳 （ある）
- 寒くても１日１回は外に出るようにしている。
- ◯さん 女性 （ある）
- 夜遅くに食べない。
- ◯さん （ある）
- 決めた体重を超えたら、お昼は低カロリーの食事。
- ◯さん （ある）
- 18時以降はあまり食べないようにしてます。
- ◯さん 女性 37歳 （ある）
- 出来るだけ歩いたり走ったり体を動かすようにしている。