デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （ある）
- 野菜を多く摂って、お腹を膨らませるようにしている。
- ◯さん 男性 48歳 （ある）
- つねに、腹八分目までになるように食事については気をつけております。
- ◯さん （ある）
- 暴飲暴食に注意 そしてランニング
- ◯さん 男性 42歳 （ある）
- 腹八分目で
- ◯さん （ある）
- ジムに通ってます
- くまエモンさん 女性 37歳 （ある）
- とにかく動く！
- ◯さん 女性 （ある）
- 冬で特に気を付けるって訳ではないけど。
- ◯さん 男性 63歳 （ある）
- 日ごろから食べ過ぎない、飲み過ぎない、気を使いすぎないを心掛けています。 おかげで血液検査の結果の数値はいつも正常値の中心値近くにあります。年のせいもありますね。
- ふなきちさん 女性 41歳 （ある）
- 食べ過ぎそうな食事の前後は朝リンゴ昼バナナで我慢。それでも太ったら翌日は夜もシラタキ＆もやしとかね・・・それでも太ってるので、連日これしか食べれません
- ◯さん 男性 55歳 （ある）
- 食べ過ぎないように そして、野菜を多く摂ることです