デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ぽんぽこさん 男性 （ある）
- 年末年始はどうしても太ってしまうので、普段の食事（特に夕飯）は腹八分目にしている。
- ◯さん 女性 62歳 （ある）
- 野菜をたくさん食べて、油っこい物は控える。
- ◯さん 女性 46歳 （ある）
- 気をつけていても…。
- おちゃらさん （ある）
- 気をつけているつもりですが、いつも太ってしまいます。
- ◯さん （ある）
- たくさん歩く
- ◯さん 女性 46歳 （ある）
- 22時以降はおやつを食べない。
- ◯さん （ある）
- 夜の８時以降には何も食べないようにしてます。
- ◯さん （ある）
- 忘年会新年会前には野菜ジュースを飲む。お酒はなるべくお湯割で身体を冷やさないなど。
- ◯さん 女性 38歳 （ある）
- 一般的だと思いますが、食べ過ぎない、なるべく体を動かす、歩く、などです。
- ◯さん （ある）
- 規則正しい生活を心がける。食べ過ぎない。