デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 運動する
- ◯さん （ある）
- 食べる量を減らして、その代り回数を増やしている。
- ◯さん 女性 52歳 （ある）
- 腹八分目と身体を動かすこと。
- ◯さん （ある）
- 歩く！！
- ◯さん （ある）
- 気はつけているけれど...ort
- ◯さん （ある）
- とりあえず食べすぎに注意し意識的に体重を計る
- バスパパさん 男性 43歳 （ある）
- やはり食べ過ぎに注意！
- みるくさん 女性 （ある）
- 寒い時季こそウォーキング！体もあたたまって一石二鳥。
- hiroさん （ある）
- 体を冷やさないように、代謝をあげれるように。 暖かいのみもの、生姜・漢方薬・ユタンポ
- はてなさん （ある）
- なるべく食物繊維を摂取するようにして、代謝を促すようにしています。