デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 35歳 （ある）
- ウォーキング！
- ◯さん 女性 30歳 （ある）
- 周囲にダイエットしてるアピールをしてます。自分自身でも、日ごろの食事量を少なくして、そもそも胃が小さいからあまり入らない！というようになるようにしてます。
- ◯さん （ある）
- 腹六分目の食事と寝る前のストレッチ！
- ◯さん （ある）
- 常に掃除で体を動かす・・・出来れば・・・
- ◯さん 男性 59歳 （ある）
- 毎日歩くこと。
- adongさん 女性 48歳 （ある）
- なるべく無糖の飲み物を飲む。
- ◯さん 男性 52歳 （ある）
- 太ったら歩く
- ◯さん （ある）
- 油分を控えめにしてます。
- ゆうさん 女性 41歳 （ある）
- 食べ過ぎた翌日は量をコントロール！（できていないことが多い・・・(ー_ー)）
- ◯さん （ある）
- 夜御飯の時間をいつもより早めにします！