デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （ある）
- 食べない
- ◯さん （ある）
- エレベータを使わない 食べ過ぎない
- ◯さん （ある）
- なるべく自転車で遠くまで出かける
- ◯さん （ある）
- 毎日体重をはかって食事量をコントロールします。
- ◯さん （ある）
- 毎日体重表をつける
- ◯さん （ある）
- 体重が増えてきたら食事を少しセーブする。
- popさん （ある）
- 腹八分目とランニング
- お梅どんさん 女性 44歳 （ある）
- 無意識でモノを食べないようにしている。
- ◯さん （ある）
- なるべく家に閉じこもらす、外を歩く。
- ◯さん （ある）
- １日トータルでの摂取カロリーを意識する。友達と美味しいランチを戴いたときは、夜は軽めに。「ママ、なんであんまり食べないの？」と、子どもに聞かれますが(-"-)