デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ビューティーさん 女性 34歳 （ある）
- 生姜湯をよくのみ体を温めて代謝を良くしています。
- dickさん （ある）
- 年末年始の暴飲暴食をしないようにする。
- ◯さん （ある）
- 糖分をとり過ぎないこと。珈琲はブラック。
- ◯さん （ある）
- １週間程度の間で、カロリーを調整する。(食べ過ぎたときは、次の1週間の間でカロリーを抑え、全体として調整）
- moongさん 男性 41歳 （ある）
- 脂肪吸収カプセルを飲んでる。
- ◯さん （ある）
- ジム行ったり、ヨガしたり、雪かきしたり…とにかく体動かすようにしてます！
- ◯さん （ある）
- いつもどおりの起床時間と就寝時間を変えない
- 崖っぷちさん 女性 32歳 （ある）
- 雪かきをして汗をかく！！
- ◯さん 男性 40歳 （ある）
- なるべく毎日1時間のジョギングを欠かさない！
- ◯さん （ある）
- 運動量を増やしてカロリー消費！冷たいものは控えて体を冷やさないようにも気をつけている。