デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- スポーツクラブで汗をかく。
- 磯マグロさん 男性 62歳 （ある）
- アルコールが一番の大敵
- ひとみさん 女性 70歳 （ある）
- 食事に気をつけています。煮物にしても味が濃いものが多いので。
- めんさん （ある）
- 歯を磨きながらスクワット。夜寝る前にストレッチをしています。
- ◯さん （ある）
- ウォーキング 食事量、間食しない。etc.
- ゆうきのママさん （ある）
- 食べるんだけど、量をセ−ブする
- Bランチさん 男性 61歳 （ある）
- 健康維持のために体を良く動かす
- ◯さん （ある）
- お酒が一番太るので、できるだけ飲まない環境にいる。
- ◯さん （ある）
- 心して体を動かすようにしている。
- ◯さん 女性 （ある）
- 家に帰ったら、即サイリウムを水に溶かして飲みます。これで夕飯までのつまみ食いを阻止したら、年末年始で増えた体重が少し減ってきました。