デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- よく動いて食べすぎない
- 匿名さん 女性 （ある）
- 食べ過ぎないようにする
- ◯さん 女性 32歳 （ある）
- おやつは食べない。1日2時間のウォーキング。
- ゼブラさん （ある）
- カロリーを取りすぎないようにしています。
- ◯さん （ある）
- 姿勢を良くする
- やまちゃんさん （ある）
- あまり食べないことが一番だと思いますが
- ◯さん 男性 44歳 （ある）
- こまめに体重をはかって、食事に気配り。
- ◯さん 男性 56歳 （ある）
- 毎日体重を量って記録する。記録するだけで痩せないけど、一応やってます。
- 山さん （ある）
- 体重チェック。食事と運動を気をつける。
- ◯さん （ある）
- 無理をしない程度に歩くようにしています。 明日は越生の七福神にチャレンジします。（多分2時間程度のハイキングになると思います）但し、美味しいものを食べてビールを飲めば同じでしょうか･･･？