デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 体を温めて代謝を良くするよう頑張ります。
- ◯さん （ある）
- １，いつもよりゆっくり食べるようにしてます。 ２，鍋を多くして野菜を採るようにしてる。
- アメジストさん 女性 61歳 （ある）
- テレビを見ている間 足に負荷をかけるスクワットを何回かする。
- ◯さん 男性 （ある）
- 食べ過ぎない
- ◯さん 女性 30歳 （ある）
- 寒くても歩いてる。
- ◯さん （ある）
- 本能には勝てませんが、食べすぎたらズバリ！！ジムに行くことです。
- ◯さん （ある）
- SPORTS GYM!
- ◯さん （ある）
- なるべく歩きます。
- ◯さん （ある）
- 運動と食事制限
- ◯さん （ある）
- 暴飲暴食を少しでも減らす。