デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- しげちーさん 男性 42歳 （ある）
- 寝られそうにない時は、開き直って暗闇の中、録り溜めたビデオを見る。軽い内容の物をボリューム小さめで、ぼんやり見ているといつの間にか寝ている。電源も勝手に切れるので便利。ラジオは台詞が多くて聞き入ってしまうので逆効果だった。
- ◯さん （ある）
- なるべく無心にする
- ◯さん （ある）
- 眠れないとイライラして暑くなるから、アイスノンを枕代わりにするとスーッと眠れる。
- ◯さん 女性 44歳 （ある）
- 目を閉じて無になる
- こうたん1566さん （ある）
- 工夫、といいますか…寝付けないときは寝付けないのであきらめて気分転換に違うことをします。
- ◯さん （ある）
- どうしても寝られない時は、うつぶせになるとなんとなく寝やすい気がします。
- ◯さん （ある）
- aru
- シーさんさん 男性 83歳 （ある）
- 両手の指先マツサージ
- ◯さん （ある）
- 本を読むか、EBTGの「EDEN」を低音で聴く。
- ◯さん （ある）
- 睡眠薬。