デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ブレンダさん 男性 72歳 （ある）
- 寝床で本を読む、１０分間、眠くならなくとも目を閉じる、大概眠れます。長くなると目が覚めるので逆効果になる。
- ◯さん （ある）
- 睡眠薬、ラベンダーアロマ、お気に入りのタオルetc
- ◯さん （ある）
- 導入剤を利用している
- ◯さん （ある）
- アルコール
- ◯さん （ある）
- 普段から定期的に運動するようにしたところ、寝つきがよくなりました。
- nyan古老さん 70歳 （ある）
- 今夜は寝なくても、明日に寝ればいいやと諦めると寝てます。
- goさん （ある）
- 呑む 飲む のむ ノム・・・・
- 花子さん （ある）
- 音楽を聴く。
- ◯さん 男性 48歳 （ある）
- 寝付けないことは経験ありません・・・布団に入ると朝だから（笑）
- ◯さん （ある）
- 睡眠導入剤を服用する