デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 息を長〜く吐くようにします。
- ミミさん （ある）
- アルコールを飲むと寝られる
- offcourseさん 女性 53歳 （ある）
- ほとんどすぐ寝れますが・・ 眠れないときは。。本を読みます☆
- ◯さん （ある）
- 本を読む
- terryさん 男性 64歳 （ある）
- Listening to music.
- ◯さん （ある）
- 頑張って寝ようとせずに色んなことを考える
- ラクダさん （ある）
- 家族と話す
- ◯さん 女性 51歳 （ある）
- 眠くなる音楽専門ラジオをかけっぱなしにします。
- ◯さん （ある）
- 呼吸と呼吸の間の心拍数が、同じ数になると寝付ける
- ◯さん （ある）
- ミンゴールドと言うサプリを飲むと不思議に寝付けます