デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 49歳 （ある）
- 最近はないが若い頃はどうしても寝付けない時はもう寝ないと開き直って本を読んだり音楽を聴いたりしてるといつの間にか寝られてた
- ◯さん （ある）
- 『絶対朝まで寝ない！』と思うと案外眠れたりする。
- ◯さん （ある）
- 寝るのを諦める。本読むとかPC起動するとかとにかく何か「寝る」以外のことをして眠くなるのを待つ。案外すぐ眠くなるwww
- ◯さん （ある）
- 眠剤
- junさん （ある）
- いったん起きてソファーでくつろぐ。
- Thank you Eddieさん （ある）
- ごろごろと寝返りを打つ事です。
- ◯さん 男性 50歳 （ある）
- 適量のアルコール
- 夢さん 女性 （ある）
- 眠ろうとしないで、リラックスする。
- pondemondeさん 女性 （ある）
- おもいっきり伸びをして一気に力を抜きます。交感神経・副交感神経のチェンジができ入眠モードに入ります。
- ◯さん （ある）
- 寝付けないのは気になることがあるから、徹底的に調べたりして、無理に寝ようとしない。