デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- あるよ
- フメツさん 男性 59歳 （ある）
- ヘッドホンでテレビを小音で聴きながら ベッドに横たわっている テレビは１時間とかタイムスイッチにしておく
- ◯さん 男性 （ある）
- お酒を少々
- ◯さん 男性 38歳 （ある）
- 深呼吸しながら寝る
- ◯さん 女性 44歳 （ある）
- 学生時代、寝付けないことがあると、「じゃあ今から数学の勉強やるか！」と思ったら一発でした。
- 春夏秋湯さん （ある）
- 体を動かす。早く起きる
- ◯さん 女性 40歳 （ある）
- 元々真っ暗闇でしか寝られないが、それで駄目な時はアイマスクをすると寝れたりする。でも寝付けないときは無理に寝ようとしなくても布団の中で目をつぶってるだけでいいってテレビでやってたけど・・・
- ◯さん （ある）
- 無理に寝ようとしない。
- ◯さん 男性 56歳 （ある）
- お気に入りの音楽を聴く。
- ◯さん 女性 40歳 （ある）
- アロマキャンドルを付ける。