デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- のこさん 女性 72歳 （ある）
- 気儘な一人暮らし無理に寝ようとしない。 一般的ではないですね・・・
- ステラさん （ある）
- バッハを聴いてます
- ◯さん 女性 53歳 （ある）
- 深呼吸の数を数える。
- ◯さん 男性 74歳 （ある）
- ＮＨＫのラジオ深夜便を聞きます
- ◯さん 女性 35歳 （ある）
- 本当は良くないのだけれど、携帯を開いていると眠くなります。
- ◯さん 男性 56歳 （ある）
- テレビを点けて寝ます。 出来ればEテレやNHK等を音量を落としてタイマーをセットする。
- 匿名さん （ある）
- 音楽を聴く
- ◯さん （ある）
- 暖かいものを飲む
- ちくこうさん 女性 71歳 （ある）
- 余り考え事をしない。自然体で精神をおだやかにする。
- みるくさん 女性 （ある）
- 本や雑誌を読んでいるとすぐに眠くなります