デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- Kamuchanさん 男性 （ある）
- ＮＨＫの「ラジオ深夜便」を聴く。
- ◯さん 女性 42歳 （ある）
- 軽く体操。
- ◯さん （ある）
- むつかしい本を読む
- ◯さん （ある）
- ヨガをしたり、夜空を眺めたりして心を落ち着かせる
- ◯さん （ある）
- ホットミルクを飲む
- ◯さん （ある）
- 睡眠導入剤。
- 悪ガキママさん （ある）
- 温かい牛乳やショウガ湯を飲みます
- ◯さん （ある）
- トイレに行った後、ぬるい牛乳を飲む
- 千葉未佳さん 女性 （ある）
- 夫に添い寝してもらいます
- ◯さん （ある）
- 深呼吸する。ゆっくり小さ〜〜くすって、ゆっくり 小さ〜〜く吐いてゆく。目は開けない（目を開けてると情報が入ってくるので）手足が重くなって来た〜×２と漠然と思う事。