デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 睡眠導入薬を飲む
- asamiさん 女性 42歳 （ある）
- 好きな人のことを、考える。
- ◯さん （ある）
- 飲む！！
- ◯さん 女性 40歳 （ある）
- 携帯電話のゲームをすると眠くなります。
- ◯さん 女性 （ある）
- 起き上がってストレッチ！
- ◯さん （ある）
- ほとんど寝つきが悪いので、導入剤を飲んでます。
- ◯さん （ある）
- あきらめて起きて何かやること。もっとも、このごろいつも寝不足で、それほど頻繁にはない。あえて言えば、疲れすぎて寝付けないときで、そういう場合は仕方がないのでじっとしている。
- ◯さん （ある）
- 自分を無の状態にする。何も考えない。眠れます。
- ◯さん 女性 （ある）
- 本を読んで、眠くなるのを待つ。
- ◯さん 女性 （ある）
- 腹式呼吸＋ヒーリングミュージック