デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 酒を飲みます
- o.imadaさん 男性 80歳 （ある）
- 小倉百人一首の上の句あ部は１６枚あります。これを順に思い出す作業をすると、１０枚目ぐらいで寝てしまいます。
- ◯さん （ある）
- 寝付けなくて困ったことはない。日中よく動いているので、夜が来ると眠くてしかたがない。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸をする
- ◯さん （ある）
- 寝る姿勢を変える
- ◯さん （ある）
- 睡眠導入剤を飲んで、ビールを飲んでトドメをさす！
- ◯さん （ある）
- ゲームやる
- カツキさん 男性 38歳 （ある）
- 私の場合、たいていいろいろな事を考え出して眠れなくなるのでそんな時は、ノートに全部書いて吐き出すとスッキリします。いいアイデアが結構でていいです。眠れないと苦しむよりも同じ時間を有意義にする、です。
- vianneさん （ある）
- レンドルミン0.25を医師に処方してもらって服用中
- ◯さん （ある）
- 豆乳を飲んだりしてカルシウムを摂る。