デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ゴローさん 女性 （ある）
- イヤホーンでラジオを聴いています。寝返りをするとき、左右の耳を付け替えています。
- ◯さん （ある）
- ストレッチを行う
- ご隠居さん （ある）
- 眠くなるまで起きている。
- ◯さん 男性 73歳 （ある）
- 誘眠剤
- ◯さん （ある）
- たまに。
- ◯さん （ある）
- 基本的には、すぐ眠れる方なので、ひとつだけ、気にかけていることといえば、眠れない時には、いろいろと考えをめぐらせていて脳が働きすぎているなと感じる為、気づいた時点で思考を止め、あえて無心になるよう心がけることで、いつもより布団に入ってから寝入るまでに１〜２時間くらい余計にかかることはあるものの、それなりには眠れます。
- ◯さん （ある）
- 本を読む
- naenaeさん 女性 （ある）
- 眠くなるまで起き続ける！
- ◯さん （ある）
- ホットミルクを飲む
- ◯さん （ある）
- 本や携帯を見ながら眠くなるのを待つ