デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- うつ伏せになると気持ちが落ち着いて少し寝やすくなる。でもせっかく起きているのだから深夜放送を聴く
- ◯さん 女性 39歳 （ある）
- 軽いストレッチ、ホットミルクなど。
- ◯さん （ある）
- 寝ないで横になる。
- キ子さん （ある）
- 深夜放送を聴く
- ◯さん （ある）
- 誘眠剤をのむ
- ◯さん （ある）
- ごくまれに眠れないときは、無理に寝ようとしない。布団に横になっているだけでいいと思う。あと深くいきをすったりはいたり
- ◯さん （ある）
- 難しい本を読む
- たらっぷさん 男性 63歳 （ある）
- まったり系の邦画ＤＶＤを見ながらウトウト・・・。
- ◯さん 男性 （ある）
- ピラティス呼吸法で、リラックス
- ◯さん （ある）
- 安定剤を飲んでます。でもヨーグルトが効くみたい。