デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 酒
- ◯さん （ある）
- パソコンでゲーム。ケータイでゲーム。白熱すると目がさえますが、つまらないとすぐ眠くなります。イチかバチかの賭け、みたいなもんですが、今のところ7割型眠くなるほうが勝ってます！
- ◯さん （ある）
- アロマを焚く
- 和風さん 男性 72歳 （ある）
- 雑念が沸き上がり寝られない時は「延命十句観音経」を 唱えると不思議にいつの間にか眠りに入って行きます。 お試しあれ。
- ◯さん （ある）
- 風呂は早め、温かいものは飲まない様にして、体温を下げる
- ◯さん （ある）
- ヨーグルトを食べるといいらしいって『ほんまでっか』でやってたよ♪
- ◯さん （ある）
- ホットミルクを飲む。
- ◯さん （ある）
- 玉ねぎとレタスのサラダにヨーグルトとマヨネーズに胡桃を刻んだソースをかけて食べる。
- ◯さん （ある）
- たまにですが、本を読みます。ここ1年多いかなー。
- ◯さん （ある）
- 10分程体操をする、横になってから腹式呼吸を１００回位します。