デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- ＣＤの波の音を聞くと寝られます。
- ちーさん （ある）
- 上を向いて手足をのばして力を抜いて何も考えない。
- ◯さん （ある）
- つまらない本を読む事で睡魔を誘い、グゥ〜
- ネツキーグッドさん 男性 （ある）
- ビール以外のアルコール（焼酎、酒、ウィスキー等）を通常より2杯多目に飲むと何とか眠れます。
- ◯さん （ある）
- 筋トレ
- ◯さん （ある）
- イメージトレーニングしている間に寝てしまう。
- ◯さん 男性 40歳 （ある）
- ホットミルクを飲んで、モーツアルトを流しながら、ラベンダーのアロマを炊いて、薬指の爪横のツボマッサージをして、羊を数えます！！
- ◯さん （ある）
- 酒ですよ酒
- ◯さん 女性 57歳 （ある）
- かつては、難しい本を読むようにしていたが、ここ数年前からは、iPhoneかiPadで、メールやゲームしていると目が疲れてきて、眠ってしまっている。
- ◯さん （ある）
- i-Podで寝るためのゆる〜いお話を聞けば一発です。