デイリサーチ

『ある』 と答えた人 のコメント

◯さん 男性 68歳 (ある)
眠剤を飲む。寝付けない事がない人が羨ましい。
◯さん 男性 46歳 (ある)
長めの入浴
BACCHUSさん 男性 40歳 (ある)
AFNとゆ英語によるラジオ放送を小音量でかけながら寝ます
piyokoさん 女性 (ある)
寝付けないことはあまりないのですが・・・甘酒ラテを作ってゆっくり飲んでから寝ます
◯さん (ある)
テレビを観ている
◯さん (ある)
部屋を暗くしてベッドに横になって携帯を見る。すぐに目が疲れて5〜10分ほどで必ず眠くなる。
◯さん 女性 33歳 (ある)
無心になる
Kさん 男性 37歳 (ある)
音楽を聴く
◯さん (ある)
耳栓
◯さん (ある)
お風呂に長時間入り、その体が冷め切らないうちに布団へ。一応科学的な根拠があって、体温が下がっていくにつれて眠気が出るのだそうです。
回答結果へ戻る