デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 男性 68歳 (ある)
- 眠剤を飲む。寝付けない事がない人が羨ましい。
- ◯さん 男性 46歳 (ある)
- 長めの入浴
- BACCHUSさん 男性 40歳 (ある)
- AFNとゆ英語によるラジオ放送を小音量でかけながら寝ます
- piyokoさん 女性 (ある)
- 寝付けないことはあまりないのですが・・・甘酒ラテを作ってゆっくり飲んでから寝ます
- ◯さん (ある)
- テレビを観ている
- ◯さん (ある)
- 部屋を暗くしてベッドに横になって携帯を見る。すぐに目が疲れて5〜10分ほどで必ず眠くなる。
- ◯さん 女性 33歳 (ある)
- 無心になる
- Kさん 男性 37歳 (ある)
- 音楽を聴く
- ◯さん (ある)
- 耳栓
- ◯さん (ある)
- お風呂に長時間入り、その体が冷め切らないうちに布団へ。一応科学的な根拠があって、体温が下がっていくにつれて眠気が出るのだそうです。