デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 熱い風呂に入る。アロマをたく。ストレッチをする。
- ◯さん （ある）
- 音楽を聴く
- ◯さん 女性 46歳 （ある）
- 聖書を読む☆
- ◯さん （ある）
- オナにーします。
- ◯さん 男性 62歳 （ある）
- 腕立て伏せなど柔軟体操をする。
- ryuさん 男性 75歳 （ある）
- 寝つけない事は年に数回あるかないかだが、その時はベッドから出てbrandy少し飲んで寝たらすぐ寝つける。
- ◯さん 女性 （ある）
- 読書
- ◯さん 男性 72歳 （ある）
- 自律訓練法（体の力を抜きあるがままを受け入れる）
- ◯さん 男性 58歳 （ある）
- 習慣性は無いけど眠剤使用
- いなばこーしさん 42歳 （ある）
- おなにー