デイリサーチ
『自分でほぐす』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （自分でほぐす）
- 肩甲骨をひらく
- ◯さん （自分でほぐす）
- 肩をぐるぐると。
- ◯さん 女性 45歳 （自分でほぐす）
- 入浴中にほぐす。これが一番です。
- ◯さん （自分でほぐす）
- 肩こりひどくてたまに腕をあげたり動かしてる
- ◯さん （自分でほぐす）
- 伸びをしたり、軽いストレッチ。
- ◯さん 男性 32歳 （自分でほぐす）
- ディスクワークで、左肩がひどい。
- ◯さん （自分でほぐす）
- ストレッチ！
- mikyouさん 女性 30歳 （自分でほぐす）
- 自分のマッサージが一番気持ちいいけど、背中や肩凝りは腕立て伏せします。我慢できなくなったら鎮痛剤・・・。
- さだぱぱさん 男性 73歳 （自分でほぐす）
- 柔軟体操、ストレッチ、ウヲーキング、ツボをほぐす等。
- あいさん 女性 30歳 （自分でほぐす）
- リンパケアです。