デイリサーチ
『自分でほぐす』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （自分でほぐす）
- マッサージ器を使う
- ◯さん （自分でほぐす）
- が、一番多い。あまりに取れないと、行きつけの整体へ…
- ◯さん （自分でほぐす）
- あまり自覚がないのですが、散髪に行くと「凝ってますねー」ってよく言われる。そんな自分でもごくたまに凝ったなと思うときは、自分でぐるぐる腕を回したりしますけどね
- ◯さん 女性 50歳 （自分でほぐす）
- 程度にもよるけど。
- ◯さん （自分でほぐす）
- ストレッチが一番！
- ◯さん 男性 43歳 （自分でほぐす）
- マッサージ店行っても、数時間後には元に戻ってるので。
- ◯さん 女性 （自分でほぐす）
- 肩周りのストレッチをするが、具合が悪くなるほど悪化したら整体へ行く
- ***さん （自分でほぐす）
- 結局はすぐに効く方法はなさそうなので...
- ◯さん 男性 63歳 （自分でほぐす）
- ストレッチとかもする。
- ◯さん 女性 37歳 （自分でほぐす）
- 1分間の倒立は背中と肩に効きますよ