デイリサーチ
『自分でほぐす』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （自分でほぐす）
- ヨガ
- ◯さん 女性 （自分でほぐす）
- まず体操かストレッチ 自分でマッサージ それでもだめなら旦那に揉んでもらう
- 年金暮らしさん 男性 63歳 （自分でほぐす）
- 軽い運動で解消
- ◯さん 女性 （自分でほぐす）
- 自分でほぐします。
- ◯さん 男性 79歳 （自分でほぐす）
- 凝りを減らすため、毎朝目が覚めたらストレッチをして、風呂は腰湯で長時間つかっています。
- ◯さん （自分でほぐす）
- 毎回マッサージに行くわけには行かない位、凝りは常習です。「吐く前に（過緊張を）緩めなさい」と整形からもらった薬は、お守りみたいなもんです。
- ＃さん 男性 （自分でほぐす）
- 凝るというよりも、疲れだと思う。首をまわしたり、肩をもんだり、手をぐるぐるまわっしたり、適当に。
- ごんこさん （自分でほぐす）
- ラジオ体操もどきなどをして自分でほぐします。
- もみいさん 女性 （自分でほぐす）
- ラジオ体操が一番！毎朝6：30ラジオの前に立ちます。
- ◯さん 男性 （自分でほぐす）
- 自分でほぐす。