デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- フランクさん （ある）
- ゴーヤのカーテン
- ガチャピンさん 男性 42歳 （ある）
- やはり換気と水分補給かな
- ◯さん （ある）
- 水風呂
- ◯さん （ある）
- アイスノン
- ◯さん （ある）
- 寝る時に氷枕をして寝ると、とても快適に寝付けます。
- ◯さん （ある）
- ジェルマットで寝てた
- ◯さん 女性 51歳 （ある）
- 頭の上に保冷剤を乗せる。スカーフやハンカチの中に保冷剤を隠しておく。あと、窓には遮光カーテン。
- ◯さん （ある）
- 屋外用の遮光・遮熱シート。日光を遮るのが一番効果的。
- ◯さん （ある）
- 寝室の窓際にサーキュレーターを置き、窓を開けて天井に向けてサーキュレーターを回しておくと、風があまりない日でも空気が循環するし、体に直接風が当たらず快適に眠れます。
- 湯楽の里さん 男性 64歳 （ある）
- 暑さには汗をかくのが一番、サウナ風呂ですっきり