デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 筋トレ
- ◯さん （ある）
- 十分に寝ることですね
- ◯さん （ある）
- 水分補給
- ◯さん 女性 59歳 （ある）
- 睡眠をしっかりとって、ちゃんと食べるようにしています。
- ◯さん 男性 51歳 （ある）
- 栄養ドリンクやサプリメントを服用する
- リックさん 男性 50歳 （ある）
- 早朝ランニングで１２キロ走り、梅干しを毎日２個食べて、にんにく卵黄を飲み、早め寝て、早く起きる！
- キャサリンさん 女性 42歳 （ある）
- 当たり前だけど、規則正しい生活、食事、睡眠。水分補給。あまり冷たいものばかり食べない。ぬるま湯のお風呂。こんなとこかな。夏バテしたこと無いです。
- ◯さん （ある）
- 体と相談。エアコンを適度に使う。冷たいものを食べ飲みすぎない。無理はしない。
- ◯さん （ある）
- 冷たい食べ物を控えめに。
- ◯さん 男性 49歳 （ある）
- 無理をしないで休む。